王鴻文 2022/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.3 km | 00:30:22 | 04:48/km

日期: 2022-05-18 17:50 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'47" / 04'45" / 04'43" / 04'45" / 04'50" / 04'41" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'43" (+00'03")

998 / 998

2

04'49"

(09'32")

04'47" (+00'07")

1004 / 2003

3

04'43"

(14'15")

04'40"

1007 / 3011

4

04'45"

(19'00")

04'47" (+00'07")

991 / 4002

5

04'50"

(23'50")

04'47" (+00'07")

1007 / 5010

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

5月累積里程 : 115.15 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'45"	00:09'32"
3	04'43"	00:14'15"
4	04'45"	00:19'00"
5	04'50"	00:23'50"
6	04'41"	00:28'31"
6.3	04'52"	00:30'04"

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