3.0 km | 00:47:00 | 15:31/km日期: 2022-05-19 18:41 - 平均心率: 110 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 19'17" / 26'38" / 09'14" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'14" (+10'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'48" (+08'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'53" (+20'45") | 27 / 3027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'17" | 00:19'17" |
| 2 | 26'38" | 00:45'55" |
| 3 | 09'14" | 00:55'09" |
| 3.0 | 06'40" | 00:55'20" |
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