12.0 km | 01:35:02 | 07:56/km日期: 2022-05-20 17:53 - 平均心率: 112 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'13" / 05'34" / 05'28" / 05'33" / 05'22" / 05'20" / 05'19" / 04'25" / 04'12" / 05'34" / 16'46" / 21'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+06'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'45" (+12'33") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 21'58" (+17'46") | 957 / 11957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 643.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 05'34" | 00:15'47" |
| 3 | 05'28" | 00:21'15" |
| 4 | 05'33" | 00:26'48" |
| 5 | 05'22" | 00:32'10" |
| 6 | 05'20" | 00:37'30" |
| 7 | 05'19" | 00:42'49" |
| 8 | 04'25" | 00:47'14" |
| 9 | 04'12" | 00:51'26" |
| 10 | 05'34" | 00:57'00" |
| 11 | 16'46" | 01:13'46" |
| 12.0 | 21'57" | 01:34'48" |
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