4.2 km | 00:55:45 | 13:12/km日期: 2022-05-22 05:02 - 平均心率: 109 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 18'06" / 16'19" / 05'08" / 09'17" / 29'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'27" (+13'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'19" (+11'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'55" (+24'47") | 219 / 4219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 643.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'06" | 00:18'06" |
| 2 | 16'19" | 00:34'25" |
| 3 | 05'08" | 00:39'33" |
| 4 | 09'17" | 00:48'50" |
| 4.2 | 29'54" | 00:55'24" |
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