10.5 km | 01:20:24 | 07:38/km日期: 2022-05-23 05:20 - 平均心率: 115 - 卡路里: 849 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'28" / 06'16" / 12'03" / 06'24" / 07'29" / 08'41" / 07'46" / 08'49" / 07'30" / 09'03" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'49" (+02'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'02" (+02'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'49" (+04'35") | 530 / 10530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
295.34 km 
MIZUNO wave rider 25#29 累積 :
2005.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'16" | 00:12'44" |
| 3 | 12'03" | 00:24'47" |
| 4 | 06'24" | 00:31'11" |
| 5 | 07'29" | 00:38'40" |
| 6 | 08'41" | 00:47'21" |
| 7 | 07'46" | 00:55'07" |
| 8 | 08'49" | 01:03'56" |
| 9 | 07'30" | 01:11'26" |
| 10 | 09'03" | 01:20'29" |
| 10.5 | 10'48" | 01:26'13" |
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