7.0 km | 00:35:00 | 04:58/km日期: 2022-05-23 17:59 - 平均心率: 166 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'06" / 05'07" / 05'04" / 05'04" / 05'07" / 05'11" / 04'12" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+01'48") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'07" | 00:10'13" |
| 3 | 05'04" | 00:15'17" |
| 4 | 05'04" | 00:20'21" |
| 5 | 05'07" | 00:25'28" |
| 6 | 05'11" | 00:30'39" |
| 7 | 04'12" | 00:34'51" |
| 7.0 | 06'23" | 00:35'01" |
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