7.0 km | 00:43:23 | 06:10/km日期: 2022-05-25 10:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'19" / 05'21" / 05'33" / 05'46" / 05'52" / 06'48" / 06'39" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'55" | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
181.94 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3321.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'21" | 00:12'40" |
| 3 | 05'33" | 00:18'13" |
| 4 | 05'46" | 00:23'59" |
| 5 | 05'52" | 00:29'51" |
| 6 | 06'48" | 00:36'39" |
| 7 | 06'39" | 00:43'18" |
| 7.0 | 03'27" | 00:43'23" |
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