10.3 km | 00:56:38 | 05:28/km日期: 2015-08-09 15:41 - 地點: 新竹 - 天氣: 悶 - 平均心率: 82 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'28" / 05'23" / 05'45" / 05'20" / 05'13" / 05'35" / 05'51" / 05'09" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'06") | 3544 / 3544 |
| 2 | | 05'26" | 3547 / 7091 |
| 3 | | 05'27" (+00'01") | 3245 / 10337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
10.34 km 
Puma Mobium elite glow 累積 :
562.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'28" | 00:16'47" |
| 4 | 05'23" | 00:22'10" |
| 5 | 05'45" | 00:27'55" |
| 6 | 05'20" | 00:33'15" |
| 7 | 05'13" | 00:38'28" |
| 8 | 05'35" | 00:44'03" |
| 9 | 05'51" | 00:49'54" |
| 10 | 05'09" | 00:55'03" |
| 10.3 | 04'41" | 00:56'38" |
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