里程不太夠
游泳大約少了500m,因為老師堅持把退潮的距離算進去,且潮汐影響大家擠成一團,每個人都互拉互踢中前進,為了這個光景我很努力的游慢點,希望女子組會追上我,一起互拉互踢,但我想應該很多人跟我想法一樣,所以一群男生簇擁爭後
單車練得最少也騎的最順,仍舊堅持獨騎均速32kph,但看見摔車和水壺炸彈讓我心有餘悸
最後的跑步是還沒跑就知道死了,熱爆了,我是標準見光死,勉強撐了6KM後不得不再噴水站前稍休息舒緩我的呼吸過度,該死的呼吸問題我該怎麼克服
總之我很不滿意.....
swim 00:25
Bike 01:17
Run 00:54


後記:關於輪車雖然我還是堅持不輪車,但這次整段平路看見每個大集團都有20~30輛車,輪下去對跑步的負荷當然降低很多,也看得有點不爽,但我還是沒跟上去,甚至當了好幾次車頭...,只是還是有點不平衡 >"<