8.7 km | 00:51:05 | 05:51/km日期: 2022-05-30 21:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'25" / 05'58" / 05'42" / 05'48" / 05'29" / 05'52" / 05'46" / 06'02" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'11") | 714 / 8714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 279.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'58" | 00:12'23" |
| 3 | 05'42" | 00:18'05" |
| 4 | 05'48" | 00:23'53" |
| 5 | 05'29" | 00:29'22" |
| 6 | 05'52" | 00:35'14" |
| 7 | 05'46" | 00:41'00" |
| 8 | 06'02" | 00:47'02" |
| 8.7 | 05'40" | 00:51'05" |
留言 
展開計圈分析
