卓校尉 2022/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

卓校尉桃園
ID 54908

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8.0 km | 01:06:37 | 08:19/km

日期: 2022-06-04 06:16 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 08'13" / 09'17" / 07'37" / 07'43" / 07'26" / 08'05" / 08'33" / 09'36" / 11'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 34.40 km

DIADORA迪亞多那 DA7AMO3901 累積 : 441.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	09'17"	00:17'30"
3	07'37"	00:25'07"
4	07'43"	00:32'50"
5	07'26"	00:40'16"
6	08'05"	00:48'21"
7	08'33"	00:56'54"
8	09'36"	01:06'30"
8.0	08'58"	01:06'37"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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