5.1 km | 00:38:07 | 07:24/km日期: 2022-06-05 18:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'46" / 07'37" / 07'33" / 07'10" / 07'09" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
45.95 km 
HOKA - 累積 :
962.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'37" | 00:15'23" |
| 3 | 07'33" | 00:22'56" |
| 4 | 07'10" | 00:30'06" |
| 5 | 07'09" | 00:37'15" |
| 5.1 | 06'25" | 00:38'09" |
留言 
