6.4 km | 00:30:20 | 04:43/km日期: 2022-06-11 12:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'57" / 04'51" / 04'35" / 04'37" / 04'36" / 04'43" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'08") | 432 / 6432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
153.95 km 
特步 260 累積 :
204.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'51" | 00:09'48" |
| 3 | 04'35" | 00:14'23" |
| 4 | 04'37" | 00:19'00" |
| 5 | 04'36" | 00:23'36" |
| 6 | 04'43" | 00:28'19" |
| 6.4 | 04'42" | 00:30'21" |
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