10.3 km | 01:04:32 | 06:17/km日期: 2022-06-14 18:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'53" / 06'26" / 06'48" / 06'25" / 06'19" / 06'18" / 06'14" / 06'43" / 06'03" / 05'05" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" (+00'04") | 256 / 10256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'26" | 00:13'19" |
| 3 | 06'48" | 00:20'07" |
| 4 | 06'25" | 00:26'32" |
| 5 | 06'19" | 00:32'51" |
| 6 | 06'18" | 00:39'09" |
| 7 | 06'14" | 00:45'23" |
| 8 | 06'43" | 00:52'06" |
| 9 | 06'03" | 00:58'09" |
| 10 | 05'05" | 01:03'14" |
| 10.3 | 05'07" | 01:04'33" |
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