9.0 km | 00:55:20 | 06:07/km日期: 2022-06-15 18:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'49" / 06'22" / 06'34" / 05'59" / 05'48" / 06'18" / 05'40" / 05'49" / 05'53" / 04'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'22" | 00:13'11" |
| 3 | 06'34" | 00:19'45" |
| 4 | 05'59" | 00:25'44" |
| 5 | 05'48" | 00:31'32" |
| 6 | 06'18" | 00:37'50" |
| 7 | 05'40" | 00:43'30" |
| 8 | 05'49" | 00:49'19" |
| 9 | 05'53" | 00:55'12" |
| 9.0 | 04'13" | 00:55'20" |
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