6.8 km | 00:54:24 | 08:00/km日期: 2022-06-15 19:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'39" / 06'06" / 06'18" / 05'52" / 06'40" / 11'42" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'41" (+05'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'03" (+08'12") | 789 / 6789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
157.84 km 
mizuno rider waveknit3 累積 :
1063.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'06" | 00:12'45" |
| 3 | 06'18" | 00:19'03" |
| 4 | 05'52" | 00:24'55" |
| 5 | 06'40" | 00:31'35" |
| 6 | 11'42" | 00:43'17" |
| 6.8 | 14'04" | 00:54'24" |
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