5.0 km | 00:30:51 | 06:09/km日期: 2022-06-16 00:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'09" / 05'57" / 06'31" / 05'55" / 06'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
140.03 km 
NIKE WMNS ZOOM FLY 3 累積 :
1055.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'57" | 00:12'06" |
| 3 | 06'31" | 00:18'37" |
| 4 | 05'55" | 00:24'32" |
| 5 | 06'17" | 00:30'49" |
| 5.0 | 06'12" | 00:30'52" |
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