10.0 km | 01:09:02 | 06:54/km| 官方成績 |
| 日期 | 2022-06-18 |
| 成績 | 01:09:02 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:54/km |
日期: 2022-06-18 06:31 - 平均心率: 187 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+00'29") | 874 / 9874 |
好曬！跑得好厭世！公里數不足10K，動線很差～明年可能不會報名了
賽後評分: 好曬，好厭世！
給 2 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
37.97 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
672.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'33" | 00:14'12" |
| 3 | 06'36" | 00:20'48" |
| 4 | 07'07" | 00:27'55" |
| 5 | 06'37" | 00:34'32" |
| 6 | 06'53" | 00:41'25" |
| 7 | 07'20" | 00:48'45" |
| 8 | 07'20" | 00:56'05" |
| 9 | 06'48" | 01:02'53" |
| 9.9 | 07'02" | 01:09'03" |
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