天氣漸漸進入夏季時序，看著許多強者都認真著累績跑量，儲備實力，為自己的賽事準備著。
連續5天都在破曉之際，背著釣竿、冰箱到海邊垂釣，收獲還不錯，隨著潮水的變化，魚兒已不捧場。
今天設定的目標是完成每月一次的線上半馬，但面對即將到來得酷暑，意志極難堅定，所以出發即前往澎南地區，沿路有樹蔭相隨，設定10K的路程，把水壺放在澎管處的機車上，沒有帶水，心想應該沒問題，吹著南風，這是最舒服的一段。
隨著時光的流逝，太陽公公漸漸昇起向我打招呼，糟!!回到樹林裡雖然有樹蔭庇護，但沒風也是悶，所以決定沿著有樹蔭的路邊跑著，13K的時候，在菜園路上居然遇到政翰，他剛從馬公繞到大城北要返回馬公，心想應該能跟得上，有人一起跑也比較不累，聊著聊著就回到了馬公，並在體育場外分道揚鑣，回程路上18K處，也與琪琪聊了一段，但因為自覺體力下滑，且方向不一樣，只能下次再約跑，終於到澎管處停車處時，已達半馬，為了超越自己，又開始亂繞，路上遇到了開著特斯拉的文哥(他的車太醒目，小弟一眼認出)，湊著湊著，終於累績到25K，今天真充實，明天就要陪家人參加16K的自行車活動，希望都能順利完滿。