13.5 km | 07:57:34 | 35:17/km日期: 2022-06-18 07:32 - 總爬升: 845 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 42'24" / 21'26" / 40'01" / 24'04" / 34'51" / 55'16" / 51'24" / 32'40" / 34'39" / 36'21" / 47'16" / 19'46" / 22'36" / 27'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'24" | 00:42'24" |
| 2 | 21'26" | 01:03'50" |
| 3 | 40'01" | 01:43'51" |
| 4 | 24'04" | 02:07'55" |
| 5 | 34'51" | 02:42'46" |
| 6 | 55'16" | 03:38'02" |
| 7 | 51'24" | 04:29'26" |
| 8 | 32'40" | 05:02'06" |
| 9 | 34'39" | 05:36'45" |
| 10 | 36'21" | 06:13'06" |
| 11 | 47'16" | 07:00'22" |
| 12 | 19'46" | 07:20'08" |
| 13 | 22'36" | 07:42'44" |
| 13.5 | 27'43" | 07:57'34" |
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