王志清 2022/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

王志清南投
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半馬 | 02:04:33 | 05:54/km | 第8半馬

2022 中興新村半程馬拉松-想見你

官方成績
日期	2022-06-19
成績	02:04:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:54/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'06")

00:28'06"

00:56'44"

10 km

(00:56'44")

00:28'38" (+00'32")

15 km

(01:27'17")

00:30'33" (+02'27")

01:01'05" (+04'21")

20 km

(01:57'49")

00:30'32" (+02'26")

Finish

(02:04:33)

日期: 2022-06-19 06:00 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 1258 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)

南投

王志清

中興新村半程馬拉松

·

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 加油
給 4 星

6月累積里程 : 339.63 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蔡秉軒, 張來進和其他 38 人說推

·

觀看另 21 則留言

田心恭喜高速完賽

2022-06-23 10:19 ·

蔡秉軒恭喜比賽帥氣完賽👍

2022-06-28 20:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'19"	00:11'51"
3	05'26"	00:17'17"
4	05'18"	00:22'35"
5	05'31"	00:28'06"
6	05'13"	00:33'19"
7	05'31"	00:38'50"
8	05'37"	00:44'27"
9	06'16"	00:50'43"
10	06'01"	00:56'44"
11	06'12"	01:02'56"
12	06'27"	01:09'23"
13	06'07"	01:15'30"
14	06'09"	01:21'39"
15	05'38"	01:27'17"
16	05'41"	01:32'58"
17	05'50"	01:38'48"
18	05'54"	01:44'42"
19	06'48"	01:51'30"
20	06'19"	01:57'49"
20.9	07'22"	02:04'34"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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