7.1 km | 00:49:33 | 06:57/km日期: 2022-06-22 21:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'40" / 06'10" / 06'00" / 10'49" / 06'15" / 05'53" / 05'50" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+04'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'37" (+06'47") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 22.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'10" | 00:12'50" |
| 3 | 06'00" | 00:18'50" |
| 4 | 10'49" | 00:29'39" |
| 5 | 06'15" | 00:35'54" |
| 6 | 05'53" | 00:41'47" |
| 7 | 05'50" | 00:47'37" |
| 7.1 | 12'34" | 00:49'04" |
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