邱美慈 2022/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

邱美慈台北市
ID 480608

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5.2 km | 00:52:03 | 10:01/km

日期: 2022-07-02 07:08 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'49" / 08'47" / 09'42" / 10'44" / 10'56" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'42"

(09'42")

09'44" (+01'02")

995 / 995

2

08'44"

(18'26")

08'42"

1001 / 1997

3

09'52"

(28'18")

09'44" (+01'02")

1013 / 3010

4

10'54"

(39'12")

10'48" (+02'06")

1007 / 4018

5

10'56"

(50'08")

10'53" (+02'11")

1004 / 5023

6

01'44"

(51'52")

09'40" (+00'58")

179 / 5202

7月累積里程 : 20.24 km

mizuno wave rider 23 累積 : 210.8 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	08'47"	00:18'36"
3	09'42"	00:28'18"
4	10'44"	00:39'02"
5	10'56"	00:49'58"
5.2	09'23"	00:51'52"

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