7.0 km | 00:49:22 | 07:02/km日期: 2015-08-24 19:20 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 8506 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'44" / 07'21" / 07'08" / 07'00" / 06'47" / 06'49" / 06'26" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+01'15") | 1003 / 1003 | 171 / 75 |
| 2 | | 07'21" (+00'54") | 1008 / 2012 | 172 / 78 |
| 3 | | 07'03" (+00'36") | 1001 / 3013 | 171 / 82 |
| 4 | | 06'57" (+00'30") | 1005 / 4018 | 171 / 83 |
| 5 | | 06'45" (+00'18") | 1002 / 5021 | 173 / 84 |
| 6 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 6022 | 172 / 85 |
| 7 | | 06'27" | 1006 / 7028 | 170 / 90 |
| 8 | | 08'20" (+01'53") | 6 / 7034 | 160 / 75 |
路燈壞去一大半，整片烏漆抹黑，
奇怪，明明汗流浹背卻不覺得熱?!
8月累積里程 : 21.02 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'21" | 00:15'05" |
| 3 | 07'08" | 00:22'13" |
| 4 | 07'00" | 00:29'13" |
| 5 | 06'47" | 00:36'00" |
| 6 | 06'49" | 00:42'49" |
| 7 | 06'26" | 00:49'15" |
| 7.0 | 19'26" | 00:49'22" |
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