15.9 km | 01:16:28 | 04:49/km日期: 2013-06-08 16:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 890 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%
Pace: 02'56" / 05'21" / 05'20" / 05'28" / 05'37" / 05'29" / 03'36" / 05'53" / 06'48" / 05'05" / 05'33" / 04'17" / 04'47" / 03'08" / 03'12" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'56" | 00:02'56" |
| 2 | 05'21" | 00:08'17" |
| 3 | 05'20" | 00:13'37" |
| 4 | 05'28" | 00:19'05" |
| 5 | 05'37" | 00:24'42" |
| 6 | 05'29" | 00:30'11" |
| 7 | 03'36" | 00:33'47" |
| 8 | 05'53" | 00:39'40" |
| 9 | 06'48" | 00:46'28" |
| 10 | 05'05" | 00:51'33" |
| 11 | 05'33" | 00:57'06" |
| 12 | 04'17" | 01:01'23" |
| 13 | 04'47" | 01:06'10" |
| 14 | 03'08" | 01:09'18" |
| 15 | 03'12" | 01:12'30" |
| 15.9 | 04'33" | 01:16'28" |
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