6.2 km | 02:37:51 | 25:30/km日期: 2022-07-03 14:01 - 總爬升: 351 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 22'48" / 34'56" / 21'19" / 26'51" / 21'13" / 27'23" / 16'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'00" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'56" (+13'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'06" (+06'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'13" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'23" (+06'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'34" | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'48" | 00:22'48" |
| 2 | 34'56" | 00:57'44" |
| 3 | 21'19" | 01:19'03" |
| 4 | 26'51" | 01:45'54" |
| 5 | 21'13" | 02:07'07" |
| 6 | 27'23" | 02:34'30" |
| 6.2 | 16'34" | 02:37'39" |
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