於踏嫣 2022/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
ID 602396

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10.0 km | 01:30:11 | 09:01/km

12生肖跑起來-亥豬系列

官方成績
日期	2022-07-09
成績	01:30:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:01/km

日期: 2022-07-10 19:25 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'08" (+00'31")

1003 / 1003

2

10'02"

(17'12")

09'52" (+03'15")

1016 / 2020

3

09'12"

(26'24")

09'13" (+02'36")

996 / 3017

4

09'15"

(35'39")

09'12" (+02'35")

1004 / 4021

5

09'39"

(45'18")

09'41" (+03'04")

995 / 5016

展開計圈分析

高雄

於踏嫣

·

雖然跑得慢..但有成就感😆😴✌️

沒事報啥10K,😂🙆
下次報全馬，😱🤗🌔

賽後評分: 棒！！！
給 4 星

7月累積里程 : 201.24 km

asics g2000 累積 : 832.9 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 2 years ago

Bard Lee, CKSu 和其他 3 人說推

·

觀看另 5 則留言

於踏嫣 N說大很有道理，您也來跑個10K呦~💪💪😂🤔😊👣

2022-07-10 22:34 ·

於踏嫣 N哥👆

2022-07-10 22:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	09'51"	00:17'01"
3	09'15"	00:26'16"
4	09'13"	00:35'29"
5	09'40"	00:45'09"
6	09'24"	00:54'33"
7	09'43"	01:04'16"
8	08'14"	01:12'30"
9	06'35"	01:19'05"
10	10'16"	01:29'21"
10.1	12'38"	01:29'59"

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