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A-MING
高雄
ID 79546
106 位追隨者
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A-MING
全馬
|
03:21:15
|
04:46/km
|
第3馬
2015 大鵬灣海風夕陽星空馬拉松
官方成績
日期
2015-08-29
成績
03:21:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:46/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'36")
00:21'36"
00:43'56"
10 km
(00:43'56")
00:22'20" (+00'44")
15 km
(01:07'01")
00:23'05" (+01'29")
00:47'05" (+03'09")
20 km
(01:31'01")
00:24'00" (+02'24")
25 km
(01:55'10")
00:24'09" (+02'33")
00:48'35" (+04'39")
30 km
(02:19'36")
00:24'26" (+02'50")
35 km
(02:44'35")
00:24'59" (+03'23")
00:50'30" (+06'34")
40 km
(03:10'06")
00:25'31" (+03'55")
Finish
(03:21:15)
日期:
2015-08-29 16:50
-
卡路里:
3660 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'02"
(04'02")
04'03"
992 / 992
2
04'20"
(08'22")
04'19" (+00'16")
1001 / 1993
3
04'25"
(12'47")
04'24" (+00'21")
1001 / 2995
4
04'25"
(17'12")
04'21" (+00'18")
1014 / 4009
5
04'26"
(21'38")
04'26" (+00'23")
999 / 5009
展開計圈分析
6
04'31"
(26'09")
04'30" (+00'27")
1000 / 6010
7
04'28"
(30'37")
04'27" (+00'24")
1003 / 7013
8
04'25"
(35'02")
04'22" (+00'19")
1008 / 8022
9
04'30"
(39'32")
04'29" (+00'26")
1003 / 9025
10
04'32"
(44'04")
04'29" (+00'26")
1009 / 10034
11
04'33"
(48'37")
04'33" (+00'30")
999 / 11034
12
04'44"
(53'21")
04'39" (+00'36")
1016 / 12050
13
04'34"
(57'55")
04'33" (+00'30")
1001 / 13051
14
04'38"
(01:02'33")
04'36" (+00'33")
1005 / 14057
15
04'42"
(01:07'15")
04'42" (+00'39")
999 / 15056
16
04'51"
(01:12'06")
04'46" (+00'43")
1015 / 16071
17
04'48"
(01:16'54")
04'48" (+00'45")
999 / 17071
18
04'56"
(01:21'50")
04'56" (+00'53")
999 / 18071
19
04'45"
(01:26'35")
04'44" (+00'41")
1000 / 19071
20
04'48"
(01:31'23")
04'45" (+00'42")
1009 / 20081
21
04'55"
(01:36'18")
04'51" (+00'48")
1011 / 21093
22
04'50"
(01:41'08")
04'50" (+00'47")
999 / 22092
23
04'51"
(01:45'59")
04'49" (+00'46")
1006 / 23099
24
04'51"
(01:50'50")
04'50" (+00'47")
1001 / 24101
25
04'48"
(01:55'38")
04'48" (+00'45")
999 / 25100
26
04'55"
(02:00'33")
04'52" (+00'49")
1008 / 26108
27
04'53"
(02:05'26")
04'52" (+00'49")
1002 / 27111
28
04'49"
(02:10'15")
04'47" (+00'44")
1004 / 28115
29
04'55"
(02:15'10")
04'54" (+00'51")
1001 / 29117
30
05'02"
(02:20'12")
04'59" (+00'56")
1010 / 30127
31
04'50"
(02:25'02")
04'50" (+00'47")
999 / 31127
32
05'00"
(02:30'02")
04'57" (+00'54")
1008 / 32135
33
05'14"
(02:35'16")
05'09" (+01'06")
1014 / 33149
34
05'03"
(02:40'19")
05'01" (+00'58")
1004 / 34153
35
05'02"
(02:45'21")
05'02" (+00'59")
998 / 35152
36
05'04"
(02:50'25")
05'02" (+00'59")
1004 / 36156
37
05'04"
(02:55'29")
05'02" (+00'59")
1005 / 37162
38
05'17"
(03:00'46")
05'17" (+01'14")
998 / 38160
39
05'05"
(03:05'51")
05'02" (+00'59")
1009 / 39169
40
05'07"
(03:10'58")
05'07" (+01'04")
997 / 40167
41
05'12"
(03:16'10")
05'10" (+01'07")
1006 / 41173
42
05'05"
(03:21'15")
05'05" (+01'02")
998 / 42171
43
13'16"
(03:34'31")
24'36" (+20'33")
539 / 42711
8月累積里程 :
227.05 km
XT 上傳
| 9 years ago
炯助
,
蔡忠錦
和其他
7
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'05"
00:04'05"
2
04'19"
00:08'24"
3
04'25"
00:12'49"
4
04'21"
00:17'10"
5
04'26"
00:21'36"
6
04'31"
00:26'07"
7
04'28"
00:30'35"
8
04'22"
00:34'57"
9
04'30"
00:39'27"
10
04'29"
00:43'56"
11
04'32"
00:48'28"
12
04'38"
00:53'06"
13
04'35"
00:57'41"
14
04'37"
01:02'18"
15
04'43"
01:07'01"
16
04'46"
01:11'47"
17
04'47"
01:16'34"
18
04'56"
01:21'30"
19
04'45"
01:26'15"
20
04'46"
01:31'01"
21
04'50"
01:35'51"
22
04'51"
01:40'42"
23
04'50"
01:45'32"
24
04'49"
01:50'21"
25
04'49"
01:55'10"
26
04'50"
02:00'00"
27
04'51"
02:04'51"
28
04'53"
02:09'44"
29
04'52"
02:14'36"
30
05'00"
02:19'36"
31
04'49"
02:24'25"
32
04'57"
02:29'22"
33
05'05"
02:34'27"
34
05'06"
02:39'33"
35
05'02"
02:44'35"
36
05'03"
02:49'38"
37
05'03"
02:54'41"
38
05'12"
02:59'53"
39
05'08"
03:05'01"
40
05'05"
03:10'06"
41
05'12"
03:15'18"
42
05'10"
03:20'28"
42.5
27'10"
03:34'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
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全馬 | 03:21:15 | 04:46/km | 第3馬
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