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    江軍樵 雲林
    ID 5658
    159 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    江軍樵
    全馬 | 04:40:37 | 06:39/km | 第61馬
    2015 大鵬灣海風夕陽星空馬拉松
    官方成績
    日期2015-08-29
    成績04:40:37
    總名次286 / 956
    分組名次60 / 226
    平均速度06:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'34")
    		00:31'34" (+01'09")01:03'29" (+01'29")
    10 km(01:03'29")
    		00:31'55" (+01'30")
    15 km(01:33'54")
    		00:30'25"01:02'00"
    20 km(02:05'29")
    		00:31'35" (+01'10")
    25 km(02:39'53")
    		00:34'24" (+03'59")01:08'34" (+06'34")
    30 km(03:14'03")
    		00:34'10" (+03'45")
    35 km(03:48'08")
    		00:34'05" (+03'40")01:10'25" (+08'25")
    40 km(04:24'28")
    		00:36'20" (+05'55")
    Finish(04:40:37)

    日期: 2015-08-29 16:50 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 陰雨綿綿 - 卡路里: 2694 Cal - 總步數: 42840 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'45"  (06'45")
    		06'42" (+00'49")1006 / 1006156 / 95
    2
    05'59"  (12'44")
    		05'56" (+00'03")1007 / 2014169 / 99
    3
    05'55"  (18'39")
    		06'00" (+00'07")985 / 2999168 / 98
    4
    06'55"  (25'34")
    		06'54" (+01'01")1000 / 4000148 / 97
    5
    06'05"  (31'39")
    		06'01" (+00'08")1009 / 5009168 / 98
    展開計圈分析
    6
    06'10"  (37'49")
    		06'08" (+00'15")1003 / 6013167 / 97
    7
    06'00"  (43'49")
    		06'01" (+00'08")994 / 7008168 / 98
    8
    05'55"  (49'44")
    		05'54" (+00'01")1001 / 8009169 / 100
    9
    06'00"  (55'44")
    		05'59" (+00'06")1000 / 9010168 / 99
    10
    07'50"  (01:03'34")
    		07'49" (+01'56")1001 / 10011117 / 108
    11
    05'50"  (01:09'24")
    		05'53"989 / 11000169 / 99
    12
    05'58"  (01:15'22")
    		05'56" (+00'03")1004 / 12005168 / 100
    13
    06'37"  (01:21'59")
    		06'39" (+00'46")994 / 12999148 / 101
    14
    06'04"  (01:28'03")
    		06'02" (+00'09")1003 / 14003169 / 97
    15
    05'55"  (01:33'58")
    		05'53"1002 / 15006169 / 100
    16
    06'37"  (01:40'35")
    		06'37" (+00'44")997 / 16004151 / 99
    17
    06'06"  (01:46'41")
    		06'05" (+00'12")1000 / 17005168 / 97
    18
    06'52"  (01:53'33")
    		06'54" (+01'01")995 / 18000148 / 97
    19
    06'00"  (01:59'33")
    		05'59" (+00'06")1000 / 19001168 / 99
    20
    06'00"  (02:05'33")
    		05'58" (+00'05")1003 / 20004169 / 98
    21
    06'00"  (02:11'33")
    		06'00" (+00'07")997 / 21002168 / 98
    22
    08'16"  (02:19'49")
    		08'14" (+02'21")1002 / 22004118 / 102
    23
    06'18"  (02:26'07")
    		06'18" (+00'25")999 / 23003169 / 93
    24
    07'33"  (02:33'40")
    		07'30" (+01'37")1005 / 24008130 / 101
    25
    06'21"  (02:40'01")
    		06'23" (+00'30")993 / 25002170 / 91
    26
    06'19"  (02:46'20")
    		06'18" (+00'25")1000 / 26003167 / 94
    27
    06'52"  (02:53'12")
    		06'50" (+00'57")1004 / 27008154 / 94
    28
    06'34"  (02:59'46")
    		06'34" (+00'41")999 / 28007158 / 96
    29
    06'21"  (03:06'07")
    		06'21" (+00'28")999 / 29007169 / 92
    30
    08'05"  (03:14'12")
    		08'04" (+02'11")1001 / 30008117 / 105
    31
    06'26"  (03:20'38")
    		06'30" (+00'37")989 / 30998168 / 91
    32
    06'22"  (03:27'00")
    		06'20" (+00'27")1004 / 32002167 / 94
    33
    06'55"  (03:33'55")
    		06'55" (+01'02")999 / 33002149 / 96
    34
    07'57"  (03:41'52")
    		07'54" (+02'01")1005 / 34007124 / 101
    35
    06'28"  (03:48'20")
    		06'28" (+00'35")998 / 35005168 / 91
    36
    07'50"  (03:56'10")
    		07'49" (+01'56")1000 / 36006122 / 104
    37
    06'38"  (04:02'48")
    		06'37" (+00'44")1001 / 37007167 / 90
    38
    07'08"  (04:09'56")
    		07'08" (+01'15")999 / 38006146 / 95
    39
    08'17"  (04:18'13")
    		08'15" (+02'22")1002 / 3900996 / 125
    40
    06'30"  (04:24'43")
    		06'31" (+00'38")995 / 40005167 / 91
    41
    06'40"  (04:31'23")
    		06'37" (+00'44")1005 / 41010168 / 89
    42
    07'40"  (04:39'03")
    		07'42" (+01'49")995 / 42005109 / 118
    43
    01'01"  (04:40'04")
    		06'27" (+00'34")157 / 42163135 / 114

    61馬 首次完成全程配速 大腿有點僵硬

    8月累積里程 : 125.40 km MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 12519.3 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    小蔡, 林土豆 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    姜宗文 恭喜漂亮的完賽唷！
    2015-08-30 18:34 ·
    志 速度漂亮讚唷^_^
    2015-08-30 20:44 ·
    江軍樵 謝謝啦 這次算是真的有完成配速 後段沒有爆
    2015-09-02 20:44 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'45"00:06'45"
    205'54"00:12'39"
    306'00"00:18'39"
    406'55"00:25'34"
    506'00"00:31'34"
    606'10"00:37'44"
    706'05"00:43'49"
    805'50"00:49'39"
    906'00"00:55'39"
    1007'50"01:03'29"
    1105'55"01:09'24"
    1205'54"01:15'18"
    1306'41"01:21'59"
    1406'00"01:27'59"
    1505'55"01:33'54"
    1606'37"01:40'31"
    1706'06"01:46'37"
    1806'52"01:53'29"
    1906'00"01:59'29"
    2006'00"02:05'29"
    2106'00"02:11'29"
    2208'12"02:19'41"
    2306'18"02:25'59"
    2407'33"02:33'32"
    2506'21"02:39'53"
    2606'19"02:46'12"
    2706'29"02:52'41"
    2806'57"02:59'38"
    2906'17"03:05'55"
    3008'08"03:14'03"
    3106'27"03:20'30"
    3206'22"03:26'52"
    3306'20"03:33'12"
    3408'28"03:41'40"
    3506'28"03:48'08"
    3607'50"03:55'58"
    3706'36"04:02'34"
    3806'59"04:09'33"
    3908'25"04:17'58"
    4006'30"04:24'28"
    4106'40"04:31'08"
    4207'45"04:38'53"
    42.207'09"04:40'04"

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