6.3 km | 01:37:42 | 15:31/km日期: 2022-07-11 12:56 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 14'37" / 14'06" / 13'56" / 23'25" / 13'43" / 13'49" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'41" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'24" (+09'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'48" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'13" (+00'30") | 285 / 6285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
171.16 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3321.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'37" | 00:14'37" |
| 2 | 14'06" | 00:28'43" |
| 3 | 13'56" | 00:42'39" |
| 4 | 23'25" | 01:06'04" |
| 5 | 13'43" | 01:19'47" |
| 6 | 13'49" | 01:33'36" |
| 6.3 | 14'12" | 01:37'39" |
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