5.8 km | 02:52:15 | 29:32/km日期: 2022-07-12 18:40 - 平均心率: 98 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'36" / 28'42" / 82'29" / 08'04" / 33'34" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'45" (+19'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:22'33" (+13'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 33'34" (+24'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'52" (+04'07") | 829 / 5829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 221.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 28'42" | 00:37'18" |
| 3 | 82'29" | 01:59'47" |
| 4 | 08'04" | 02:07'51" |
| 5 | 33'34" | 02:41'25" |
| 5.8 | 12'52" | 02:52'06" |
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