6.9 km | 00:38:10 | 05:31/km日期: 2022-07-13 20:10 - 地點: 台大田徑場 - 平均心率: 158 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'01" / 04'57" / 05'46" / 04'53" / 05'09" / 06'32" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" (+00'19") | 293 / 293 |
| 2 | | 05'06" (+01'52") | 419 / 713 |
| 3 | | 09'26" (+06'12") | 126 / 839 |
| 4 | | 03'39" (+00'25") | 303 / 1142 |
| 5 | | 08'37" (+05'23") | 128 / 1271 |
| 6 | | 03'39" (+00'25") | 302 / 1573 |
| 7 | | 09'07" (+05'53") | 121 / 1695 |
| 8 | | 03'44" (+00'30") | 299 / 1994 |
| 9 | | 09'06" (+05'52") | 122 / 2117 |
| 10 | | 03'39" (+00'25") | 307 / 2424 |
| 11 | | 09'03" (+05'49") | 119 / 2543 |
| 12 | | 03'37" (+00'23") | 307 / 2851 |
| 13 | | 09'19" (+06'05") | 121 / 2972 |
| 14 | | 03'32" (+00'18") | 304 / 3276 |
| 15 | | 10'23" (+07'09") | 108 / 3385 |
| 16 | | 03'29" (+00'15") | 307 / 3692 |
| 17 | | 09'25" (+06'11") | 118 / 3810 |
| 18 | | 03'34" (+00'20") | 305 / 4116 |
| 19 | | 11'05" (+07'51") | 99 / 4216 |
| 20 | | 03'29" (+00'15") | 309 / 4525 |
| 21 | | 09'33" (+06'19") | 114 / 4640 |
| 22 | | 03'25" (+00'11") | 310 / 4951 |
| 23 | | 09'46" (+06'32") | 112 / 5063 |
| 24 | | 03'14" | 305 / 5368 |
| 25 | | 10'23" (+07'09") | 110 / 5479 |
| 26 | | 06'48" (+03'34") | 1000 / 6479 |
| 27 | | 06'25" (+03'11") | 435 / 6914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
246.25 km 
Asics Lyterace 2 累積 :
1290.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'57" | 00:09'58" |
| 3 | 05'46" | 00:15'44" |
| 4 | 04'53" | 00:20'37" |
| 5 | 05'09" | 00:25'46" |
| 6 | 06'32" | 00:32'18" |
| 6.9 | 06'27" | 00:38'12" |
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