5.0 km | 00:33:39 | 06:43/km日期: 2022-07-18 15:09 - 總爬升: 1715 m - 地點: 晨光空中花園 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 87 - 卡路里: 64 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 23'31" / 06'48" / 02'02" / 02'02" / 08'56" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" (+11'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+04'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'02" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+06'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'49" (+16'48") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
202.97 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3908.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'31" | 00:23'31" |
| 2 | 06'48" | 00:30'19" |
| 3 | 02'02" | 00:32'21" |
| 4 | 02'02" | 00:34'23" |
| 5 | 08'56" | 00:43'19" |
| 5.0 | 19'10" | 00:43'28" |
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