6.1 km | 01:27:29 | 14:23/km日期: 2022-07-20 05:58 - 地點: 東湖宮 - 天氣: 晴 - 平均心率: 91 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 15'27" / 14'06" / 15'30" / 13'26" / 14'40" / 14'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'26" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'06" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'29" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'39" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'05" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'13" | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 330.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'27" | 00:15'27" |
| 2 | 14'06" | 00:29'33" |
| 3 | 15'30" | 00:45'03" |
| 4 | 13'26" | 00:58'29" |
| 5 | 14'40" | 01:13'09" |
| 6 | 14'05" | 01:27'14" |
| 6.1 | 03'16" | 01:27'30" |
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