2.0 km | 00:12:51 | 06:16/km日期: 2015-09-03 20:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'18" / 06'06" / 09'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'18" (+00'22") | 379 / 379 |
2 | | 06'14" (+00'18") | 400 / 780 |
3 | | 06'17" (+00'21") | 379 / 1159 |
4 | | 06'00" (+00'04") | 374 / 1533 |
5 | | 05'56" | 490 / 2024 |
6 | | 17'09" (+11'13") | 23 / 2048 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 215.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 06'06" | 00:12'24" |
2.0 | 09'22" | 00:12'51" |