6.4 km | 01:11:12 | 11:07/km日期: 2022-07-22 05:12 - 平均心率: 86 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'27" / 11'01" / 11'11" / 10'53" / 10'52" / 10'33" / 2209'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'08" (+15'41") | 400 / 6400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
325.73 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12426.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 11'01" | 00:18'28" |
| 3 | 11'11" | 00:29'39" |
| 4 | 10'53" | 00:40'32" |
| 5 | 10'52" | 00:51'24" |
| 6 | 10'33" | 01:01'57" |
| 6.4 | 2208'31" | 15:45'44" |
留言 
展開計圈分析
