林志明 2022/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

林志明新北市
ID 342373

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6.0 km | 00:36:38 | 06:05/km

日期: 2022-07-30 05:33 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'28" / 06'16" / 06'02" / 05'59" / 05'54" / 05'56" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 210.62 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

洪小翠和王瑞鉉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'16"	00:12'44"
3	06'02"	00:18'46"
4	05'59"	00:24'45"
5	05'54"	00:30'39"
6	05'56"	00:36'35"
6.0	04'27"	00:36'39"

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