Simon Lin (SL) 2015/09/06 訓練日誌

Simon Lin (SL) 新竹
ID 187625

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Simon Lin (SL)

半馬 | 02:34:31 | 07:19/km | 第2半馬

2015熱氣球公益路跑嘉年華

官方成績
日期	2015-09-06
成績	02:34:31
總名次	182 / 414
分組名次	49 / 107
平均速度	07:19/km

官方證書

Simon Lin (SL)

日期: 2015-09-06 10:27 - 地點: 新竹縣政府 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1291 Cal

傷後第一跑,3個星期沒跑,跑起來有些累,
股二頭肌仍有微感,跑完傷處變痛了些,
應該休息個幾天就好了,
這次受傷有好好地處理,恢復的情況還算滿意,
慢慢再練回來吧^^"

ps.手錶也3個星期沒工作了,一直抓不到GPS訊號,暖機也暖太久了吧?!跑到終點還沒抓到訊號...

賽前宣言: 熱身

9月累積里程 : 83.93 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 累積 : 943.6 km

手動上傳 | 9 years ago

Simon Lin (SL), Nico 和其他 40 人說推

留言

觀看另 10 則留言

柯銘祥(培英慢跑) 恭喜完賽阿!!

2015-09-09 22:02 ·

1 個人推

Simon Lin (SL) 銘祥兄,謝謝^^"

2015-09-09 22:15 ·

1 個人推

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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