蔡宗儒 2022/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗儒台北市
ID 326221

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10.1 km | 01:14:43 | 07:25/km

日期: 2022-07-31 19:29 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 07'54" / 07'45" / 07'13" / 07'23" / 07'42" / 07'45" / 07'23" / 07'26" / 07'22" / 06'07" / 10'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 10.06 km

Nike 4% 累積 : 985.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'45"	00:15'39"
3	07'13"	00:22'52"
4	07'23"	00:30'15"
5	07'42"	00:37'57"
6	07'45"	00:45'42"
7	07'23"	00:53'05"
8	07'26"	01:00'31"
9	07'22"	01:07'53"
10	06'07"	01:14'00"
10.1	10'33"	01:14'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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