5.0 km | 00:24:25 | 04:52/km日期: 2022-08-08 21:19 - 平均心率: 174 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'57" / 04'59" / 05'04" / 05'11" / 04'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'06" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'59" | 00:09'56" |
| 3 | 05'04" | 00:15'00" |
| 4 | 05'11" | 00:20'11" |
| 5 | 04'13" | 00:24'24" |
| 5.0 | 05'03" | 00:24'26" |
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