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Alexander Chang
桃園
ID 57085
67 位追隨者
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Alexander Chang
57.0 km
|
05:21:00
|
10.7 km/h
2015 NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺
官方成績
日期
2015-09-12
成績
05:21:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:13'19")
00:13'19"
00:26'58"
10 km
(00:26'58")
00:13'39" (+00'20")
15 km
(00:44'19")
00:17'21" (+04'02")
00:44'06" (+17'08")
20 km
(01:11'04")
00:26'45" (+13'26")
25 km
(01:38'19")
00:27'15" (+13'56")
00:58'40" (+31'42")
30 km
(02:09'44")
00:31'25" (+18'06")
35 km
(02:41'44")
00:32'00" (+18'41")
01:04'46" (+37'48")
40 km
(03:14'30")
00:32'46" (+19'27")
45 km
(03:51'09")
00:36'39" (+23'20")
01:20'47" (+53'49")
50 km
(04:35'17")
00:44'08" (+30'49")
Finish
(05:21:00)
日期:
2015-09-12 05:45
-
總爬升:
2820 m
-
卡路里:
1571 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'11"
(03'11")
18.95 (-7.52)
1001 / 1001
2
02'16"
(05'27")
26.47
999 / 2000
3
02'30"
(07'57")
24.32 (-2.15)
1008 / 3009
4
02'34"
(10'31")
23.23 (-3.24)
991 / 4000
5
02'48"
(13'19")
21.43 (-5.04)
999 / 5000
展開計圈分析
6
02'39"
(15'58")
23.08 (-3.39)
1016 / 6016
7
02'22"
(18'20")
25.00 (-1.47)
982 / 6999
8
02'39"
(20'59")
22.93 (-3.54)
1010 / 8009
9
02'23"
(23'22")
25.00 (-1.47)
991 / 9001
10
03'36"
(26'58")
16.67 (-9.80)
999 / 10000
11
03'06"
(30'04")
19.46 (-7.01)
1001 / 11002
12
02'53"
(32'57")
21.05 (-5.42)
1009 / 12011
13
02'34"
(35'31")
23.23 (-3.24)
988 / 13000
14
05'33"
(41'04")
10.88 (-15.59)
1004 / 14004
15
03'15"
(44'19")
18.46 (-8.01)
996 / 15000
16
04'15"
(48'34")
14.23 (-12.24)
1006 / 16007
17
05'00"
(53'34")
12.12 (-14.35)
1008 / 17015
18
05'30"
(59'04")
10.91 (-15.56)
997 / 18012
19
05'45"
(01:04'49")
10.43 (-16.04)
998 / 19010
20
06'20"
(01:11'09")
9.40 (-17.07)
990 / 20000
21
05'35"
(01:16'44")
10.88 (-15.59)
1010 / 21010
22
04'05"
(01:20'49")
14.69 (-11.78)
998 / 22009
23
05'05"
(01:25'54")
11.73 (-14.74)
991 / 23001
24
06'10"
(01:32'04")
9.73 (-16.74)
1000 / 24001
25
06'20"
(01:38'24")
9.55 (-16.92)
1006 / 25008
26
05'10"
(01:43'34")
11.65 (-14.82)
1001 / 26009
27
06'55"
(01:50'29")
8.65 (-17.82)
997 / 27007
28
06'35"
(01:57'04")
9.07 (-17.40)
994 / 28001
29
06'50"
(02:03'54")
8.87 (-17.60)
1007 / 29009
30
06'00"
(02:09'54")
9.94 (-16.53)
993 / 30002
31
07'06"
(02:17'00")
8.47 (-18.00)
1001 / 31004
32
07'24"
(02:24'24")
8.07 (-18.40)
995 / 31999
33
06'25"
(02:30'49")
9.45 (-17.02)
1009 / 33008
34
05'55"
(02:36'44")
10.11 (-16.36)
994 / 34002
35
05'10"
(02:41'54")
11.73 (-14.74)
1006 / 35009
36
05'48"
(02:47'42")
10.32 (-16.16)
995 / 36005
37
02'58"
(02:50'40")
20.11 (-6.36)
993 / 36999
38
08'54"
(02:59'34")
6.78 (-19.69)
1004 / 38004
39
10'18"
(03:09'52")
5.83 (-20.65)
998 / 39002
40
04'42"
(03:14'34")
12.90 (-13.57)
1009 / 40012
41
05'50"
(03:20'24")
10.26 (-16.21)
995 / 41007
42
06'21"
(03:26'45")
9.38 (-17.10)
991 / 41999
43
08'31"
(03:35'16")
7.11 (-19.36)
1009 / 43008
44
07'33"
(03:42'49")
7.88 (-18.59)
990 / 43999
45
08'35"
(03:51'24")
7.06 (-19.41)
1008 / 45008
46
13'00"
(04:04'24")
4.58 (-21.89)
991 / 45999
47
06'18"
(04:10'42")
9.52 (-16.95)
998 / 46998
48
03'57"
(04:14'39")
15.32 (-11.15)
1005 / 48003
49
05'15"
(04:19'54")
11.39 (-15.08)
993 / 48997
50
15'48"
(04:35'42")
3.81 (-22.66)
1003 / 50001
51
12'58"
(04:48'40")
4.63 (-21.84)
998 / 51000
52
11'11"
(04:59'51")
5.37 (-21.10)
1001 / 52001
53
11'28"
(05:11'19")
5.26 (-21.21)
1004 / 53006
54
09'03"
(05:20'22")
4.83 (-21.64)
728 / 53734
9月累積里程 :
167.38 km
Giant TCR
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Kanai kuwa
,
david
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11
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
2.3 %
2
26.5
1.5 %
3
24.0
1.8 %
4
23.4
2.0 %
5
21.4
2.3 %
6
22.9
2.6 %
7
25.0
2.7 %
8
22.9
2.0 %
9
24.8
2.7 %
10
16.7
3.9 %
11
19.4
3.2 %
12
21.1
2.0 %
13
23.1
2.7 %
14
10.9
3.0 %
15
18.2
3.2 %
16
14.4
6.6 %
17
12.1
7.6 %
18
10.8
6.5 %
19
10.4
6.9 %
20
9.5
7.3 %
21
10.8
5.9 %
22
14.5
4.9 %
23
11.8
5.3 %
24
9.8
7.6 %
25
9.5
8.3 %
26
11.8
5.2 %
27
8.7
8.0 %
28
9.0
7.2 %
29
8.9
7.8 %
30
10.0
7.7 %
31
8.5
9.2 %
32
8.1
9.0 %
33
9.4
7.3 %
34
10.1
5.4 %
35
11.6
5.4 %
36
10.3
5.3 %
37
19.6
-5.2 %
38
6.9
8.0 %
39
6.2
9.4 %
40
10.9
5.7 %
41
10.6
7.0 %
42
9.7
6.9 %
43
7.0
9.3 %
44
7.8
8.6 %
45
7.0
8.0 %
46
4.6
6.3 %
47
9.5
6.0 %
48
15.3
2.6 %
49
11.5
5.3 %
50
3.9
8.3 %
51
4.7
10.1 %
52
5.4
9.2 %
53
5.2
9.0 %
53.7
4.6
-1637.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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07:25/km
Piko Chiu
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01:47:55
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4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
|
02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
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