Sean Wang 2013/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Wang 新竹
ID 2218

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12.2 km | 01:00:50 | 04:58/km

日期: 2013-06-13 19:56 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 04'55" / 04'46" / 04'50" / 04'38" / 04'47" / 04'41" / 04'52" / 05'01" / 05'00" / 05'05" / 05'07" / 05'21" / 07'23" /

6月累積里程 : 180.64 km

XT 上傳 | 11 years ago

Shang-Pin Liu, Zachary 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'46"	00:09'41"
3	04'50"	00:14'31"
4	04'38"	00:19'09"
5	04'47"	00:23'56"
6	04'41"	00:28'37"
7	04'52"	00:33'29"
8	05'01"	00:38'30"
9	05'00"	00:43'30"
10	05'05"	00:48'35"
11	05'07"	00:53'42"
12	05'21"	00:59'03"
12.2	07'23"	01:00'50"

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