5.3 km | 00:39:34 | 07:23/km日期: 2022-08-11 19:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'37" / 06'49" / 06'06" / 08'55" / 07'11" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 354 / 5354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
201.29 km 
HOKA Rincon 累積 :
1191.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'49" | 00:15'26" |
| 3 | 06'06" | 00:21'32" |
| 4 | 08'55" | 00:30'27" |
| 5 | 07'11" | 00:37'38" |
| 5.4 | 05'27" | 00:39'34" |
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