10.1 km | 01:08:31 | 06:47/km日期: 2022-08-14 16:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 05'58" / 05'43" / 06'35" / 07'26" / 06'38" / 07'24" / 07'10" / 06'51" / 06'25" / 06'35" / 19'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
76.88 km 
mizumo RIDER24 累積 :
702.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'43" | 00:11'41" |
| 3 | 06'35" | 00:18'16" |
| 4 | 07'26" | 00:25'42" |
| 5 | 06'38" | 00:32'20" |
| 6 | 07'24" | 00:39'44" |
| 7 | 07'10" | 00:46'54" |
| 8 | 06'51" | 00:53'45" |
| 9 | 06'25" | 01:00'10" |
| 10 | 06'35" | 01:06'45" |
| 10.1 | 19'39" | 01:08'31" |
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