10.1 km | 01:18:24 | 07:47/km日期: 2022-08-14 18:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'26" / 10'48" / 06'38" / 07'32" / 06'55" / 06'52" / 13'34" / 07'03" / 09'50" / 06'01" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'54" (+14'20") | 504 / 6504 |
| 8 | | 07'06" (+01'32") | 1000 / 7504 |
| 9 | | 06'55" (+01'21") | 1000 / 8504 |
| 10 | | 12'59" (+07'25") | 537 / 9042 |
| 11 | | 05'34" | 1000 / 10042 |
| 12 | | 07'18" (+01'44") | 24 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.86 km 
Asics 虎走 Tartheredge 2 Wide (2E) 累積 :
714.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 10'48" | 00:18'14" |
| 3 | 06'38" | 00:24'52" |
| 4 | 07'32" | 00:32'24" |
| 5 | 06'55" | 00:39'19" |
| 6 | 06'52" | 00:46'11" |
| 7 | 13'34" | 00:59'45" |
| 8 | 07'03" | 01:06'48" |
| 9 | 09'50" | 01:16'38" |
| 10 | 06'01" | 01:22'39" |
| 10.1 | 05'02" | 01:22'59" |
留言 
展開計圈分析
