12.6 km | 01:24:43 | 06:42/km日期: 2022-08-29 05:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 866 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'06" / 06'48" / 06'32" / 06'12" / 06'33" / 06'28" / 06'16" / 05'56" / 06'20" / 05'55" / 05'47" / 05'38" / 46'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'37" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 14'57" (+09'20") | 614 / 12614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
372.30 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12426.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'48" | 00:13'54" |
| 3 | 06'32" | 00:20'26" |
| 4 | 06'12" | 00:26'38" |
| 5 | 06'33" | 00:33'11" |
| 6 | 06'28" | 00:39'39" |
| 7 | 06'16" | 00:45'55" |
| 8 | 05'56" | 00:51'51" |
| 9 | 06'20" | 00:58'11" |
| 10 | 05'55" | 01:04'06" |
| 11 | 05'47" | 01:09'53" |
| 12 | 05'38" | 01:15'31" |
| 12.6 | 46'11" | 01:43'53" |
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