大衛王 2015/09/17 訓練日誌

大衛王高雄
ID 171818

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大衛王

10.1 km | 01:14:05 | 07:22/km

日期: 2015-09-17 19:35 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'02" / 06'13" / 07'00" / 06'57" / 07'43" / 08'05" / 08'39" / 06'57" / 08'45" / 07'28" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

01:11'07"

(01:11'07")

07'20"

9682 / 9682

02'57"

(01:14'05")

07'58" (+00'38")

370 / 10053

9月累積里程 : 44.01 km

TCX 上傳 | 9 years ago

跑步婷, JAGUAR 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'13"	00:12'15"
3	07'00"	00:19'15"
4	06'57"	00:26'12"
5	07'43"	00:33'55"
6	08'05"	00:42'00"
7	08'39"	00:50'39"
8	06'57"	00:57'36"
9	08'45"	01:06'21"
10	07'28"	01:13'49"
10.1	05'36"	01:14'07"

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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