11.0 km | 01:05:21 | 05:55/km日期: 2015-09-21 20:16 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 11736 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'53" / 05'52" / 05'50" / 05'53" / 05'42" / 05'53" / 05'52" / 05'50" / 06'05" / 06'01" / 06'14" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'17") | 1011 / 1011 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'48" (+00'10") | 1008 / 2019 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1004 / 3024 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'51" (+00'13") | 1009 / 4033 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5034 | 180 / 98 |
| 6 | | 05'52" (+00'14") | 1007 / 6041 | 179 / 94 |
| 7 | | 05'49" (+00'11") | 1002 / 7044 | 181 / 94 |
| 8 | | 05'52" (+00'14") | 1006 / 8050 | 180 / 94 |
| 9 | | 06'02" (+00'24") | 1002 / 9052 | 180 / 91 |
| 10 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 10052 | 180 / 92 |
| 11 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 11053 | 180 / 89 |
9月累積里程 :
94.18 km 
NIKE 型號 累積 :
202.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 05'50" | 00:17'35" |
| 4 | 05'53" | 00:23'28" |
| 5 | 05'42" | 00:29'10" |
| 6 | 05'53" | 00:35'03" |
| 7 | 05'52" | 00:40'55" |
| 8 | 05'50" | 00:46'45" |
| 9 | 06'05" | 00:52'50" |
| 10 | 06'01" | 00:58'51" |
| 11 | 06'14" | 01:05'05" |
| 11.0 | 12'00" | 01:05'21" |
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