10.0 km | 00:58:57 | 05:53/km日期: 2022-08-30 20:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'10" / 05'51" / 05'48" / 05'47" / 05'39" / 06'49" / 05'36" / 05'32" / 05'41" / 05'36" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 373.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'51" | 00:12'01" |
| 3 | 05'48" | 00:17'49" |
| 4 | 05'47" | 00:23'36" |
| 5 | 05'39" | 00:29'15" |
| 6 | 06'49" | 00:36'04" |
| 7 | 05'36" | 00:41'40" |
| 8 | 05'32" | 00:47'12" |
| 9 | 05'41" | 00:52'53" |
| 10 | 05'36" | 00:58'29" |
| 10.0 | 31'31" | 00:58'57" |
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