7.3 km | 00:38:12 | 05:11/km日期: 2022-09-01 19:20 - 地點: 東橋 - 平均心率: 148 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'31" / 05'20" / 05'19" / 05'16" / 04'58" / 05'08" / 05'00" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 352 / 7352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.36 km 
Mizuno Rider25 累積 :
925.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'20" | 00:10'51" |
| 3 | 05'19" | 00:16'10" |
| 4 | 05'16" | 00:21'26" |
| 5 | 04'58" | 00:26'24" |
| 6 | 05'08" | 00:31'32" |
| 7 | 05'00" | 00:36'32" |
| 7.4 | 10'34" | 00:40'16" |
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